|
|
|
|
|
|
¿ì¼ö
|
³ú°øºÎ°¡ µå¶ó¸¶º¸´Ù Àç¹ÌÀÖÀ» ÁÙ ¸ô¶ú´Ù. |
±è*õ |
|
|
|
Àΰ£ÀÌ ¿Ö Àß »ì´Ù°¡ ±æÀ» ÀҴ°¡, ¿Ö Áßµ¶¿¡ ºüÁö´Â°¡, Àΰ£Àº ¾î¶² ÈûÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀÇ ±æÀ» ã¾Æ°¡´Â°¡, ¾ÆÁÖ Èï¹Ì·Î¿î ³»¿ëµéÀÌ ÆîÃÄÁø´Ù. Àΰ£ ÀÌÇØ¿¡ ´ëÇÑ »õ·Î¿î ÆäÀÌÁö°¡ ÆîÃÄÁö°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ±Þ¼Óµµ·Î ³ú¿¬±¸, À¯ÀüÀÚ ¿¬±¸ µÇ´Â°Ô ÇÑÆíÀ¸·Î´Â Àηù¿¡°Ô ¾î¶² ¿µÇâÀ» °¡Á®¿ÃÁö µÎ·Á¿ì¸é¼µµ ¸ÅȤÀûÀ¸·Î ²ø·Áµé¾î°¡´Â °Ç ¾î¿ ¼ö ¾ø´Ù. Àΰ£ÀÌ ÀÚ½ÅÀ» ½º½º·Î ÄÁÆ®·ÑÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÈûÀ» °¡Áø PFC, ¹Ì·¡¸¦ ¿¹°ßÇÏ´Â ÈûÀ» °¡Áø VP,¸ðµç ÀÏ»óÀ» ¸Æ¶ô¼Ó¿¡¼ ÀÌÇØÇÏ°Ô ÇÏ´Â HP...´Ù¾çÇÑ ³ú¿µ¿ªÀÌ ½Åºñ·ÓÁö¾ÊÀ» ¼ö ¾ø´Ù |
|
|
|
|
|
|
2 |
Àΰ£Àº ¿Ö ±æÀ» ÀҴ°¡?¿¡ ´ëÇÑ °úÇÐÀû ´ä |
±è*¹Î |
|
|
|
Àΰ£ÀÌ ¿Ö Àß »ì´Ù°¡ Áßµ¶¿¡ ºüÁö´Â°¡, ¾î¶² ÈûÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀÇ ±æÀ» ã¾Æ°¡´Â°¡¿¡ ´ëÇÑ ½Å°æ°úÇÐÀû ÇØ´äÀ» ãÀ» ¼ö ÀÖ´Â °ÀÇ¿´½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ½À°ü°ú Áßµ¶ÀÇ ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀ» µµÆÄ¹ÎÀÇ Á÷Á¢/°£Á¢ °æ·Î¿Í ¼±Á¶Ã¼ÀÇ È°µ¿À¸·Î ¼³¸íÇØÁֽŠºÎºÐÀÌ °¡Àå Èï¹Ì·Î¿ü½À´Ï´Ù. PFC(ÀüÀüµÎÇÇÁú)ÀÇ ÀÚ±â ÄÁÆ®·Ñ ´É·Â°ú ¹Ì·¡ ¿¹Ãø¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸íÀº, ÀÚ±â°è¹ß ¼Àû¿¡¼ ¾òÀ» ¼ö ¾ø´Â ±íÀÌ ÀÖ´Â ÅëÂûÀ» Á¦°øÇØ ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|
3 |
³ú¿Í °£ÀÇ ºñ±³°¡ È¥¶õ½º·¯¿ü½À´Ï´Ù |
¹Ú*ÁØ |
|
|
|
°ÀÇ Àü¹ÝºÎÀÇ ±â¾ï, Áö°¢, ´ë³úÇÇÁú¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸íÀº ¸Å¿ì ü°èÀûÀ̾úÀ¸³ª, ÈĹݺο¡ ³ú¿Í °£À» ºñ±³ÇÏ¸ç »ýÈÇÐÀû ÀÛ¿ë(ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, HDL, LDL)À» ±íÀÌ ´Ù·é ºÎºÐÀº ³ú°úÇÐÀ̶ó´Â ÁÖÁ¦¿¡¼ ´Ù¼Ò ¹þ¾î³ ´À³¦À» ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. ÅëÇÕÀû »ç°í¶ó´Â ÃëÁö´Â ÀÌÇØÇÏÁö¸¸, °£ÀÇ »ýÈÇÐÀÌ ³Ê¹« ÀÚ¼¼ÇÏ¿© ³ú°úÇÐÀÇ ÇÙ½É ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÁýÁß·ÂÀÌ È寮·¯Á³½À´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|
4 |
ÇູÀº ¼³°èµÈ °æÇèÀ̶ó´Â ÅëÂû |
ÀÌ*Àº |
|
|
|
ÇູÀº ¼³°èµÈ °æÇèÀÌ´Ù'¶ó´Â ±³¼ö´ÔÀÇ ¸»¾¸ÀÌ °¡Àå ±â¾ï¿¡ ³²½À´Ï´Ù. »õ·Î¿î ±â¾ïÀÇ Çü¼º °úÁ¤°ú ¿¬ÇÕ ´º·±ÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ÅëÇØ ¿ì¸®ÀÇ Áö°¢°ú °æÇèÀÌ ¾î¶»°Ô ³ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÇöµÇ´ÂÁö ¾Ë°Ô µÇ´Ï, ÀÏ»óÀûÀÎ °æÇèµéÀÌ »õ·Ó°Ô ´À²¸Á³½À´Ï´Ù. ³ú°úÇÐ °øºÎ°¡ µå¶ó¸¶º¸´Ù Àç¹ÌÀÖÀ» ÁÙ ¸ô¶ú½À´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|
5 |
º¹ÀâÇÑ ¿ë¾îµé ¶§¹®¿¡ µÎ ¹ø µé¾î¾ß Çß½À´Ï´Ù |
Á¤*¼ö |
|
|
|
ÇØ¸¶ÀÇ ÆÐÅÏ ºÐ¸®, ¼±Á¶Ã¼, ½Ã»óÇϺÎ, ÄÚ¸£Æ¼¼Ö µî Àü¹®ÀûÀÎ ½Å°æÇغÎÇÐ ¿ë¾îµéÀÌ ½ñ¾ÆÁ® ³ª¿Í óÀ½ µéÀ» ¶§´Â Àüü È帧¸¸ µû¶ó°¡±â ±Þ±ÞÇß½À´Ï´Ù. °ÀÇ·ÏÀ» ¿·¿¡ µÎ°í µÎ ¹øÂ° ¼ö°À» ½ÃÀÛÇÏ´Ï ±×Á¦¾ß ¼¼ºÎ ³»¿ëÀÌ ºñ·Î¼Ò ÀÌÇØµÇ±â ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù. ºñÀü°øÀÚ¸¦ À§ÇÑ Ä£ÀýÇÑ ¼³¸íÀº ÁÁ¾ÒÁö¸¸, ¿ë¾î ÀÚü°¡ ¿ö³« ¸¹´Ù´Â Á¡Àº Âü°íÇØ¾ß ÇÒ °Í °°½À´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|
6 |
½ºÆ®·¹½º ȸ·Î¸¦ ÀÌÇØÇÏ°í ´ëóÇÏ´Ù |
°*Á¤ |
|
|
|
½ºÆ®·¹½ºÀÇ È¸·Î¿Í ÄÚ¸£Æ¼¼ÖÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¹è¿î ´öºÐ¿¡, ÀÏ»óÀûÀÎ ºÒ¾È°ú ¾Ð¹Ú°¨ÀÌ »ý¹°ÇÐÀû ±â¹ÝÀ» °¡Áö°í ÀÖÀ½À» ¾Ë°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌÁ¦ ½ºÆ®·¹½º »óȲÀ» ´Ü¼øÈ÷ °¨Á¤ÀûÀ¸·Î ´ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ½Å°æÈ¸·ÎÀÇ ÀÛµ¿ ¿ø¸®·Î ÀÌÇØÇÏ°í °´°üÀûÀ¸·Î ´ëóÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÈûÀÌ »ý°å½À´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|
7 |
45¾ï ³â ¿ª»ç¿¡¼ '³ª'¸¦ ã´Ù |
À±*¿µ |
|
|
|
45¾ï ³â Áö±¸ ¿ª»ç¿¡¼ Àΰ£ÀÇ ½Ã°£ÀÌ ÀÚÁ¤ 1ºÐ 17ÃÊ Àü¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù´Â °Å½ÃÀû °üÁ¡À» ÀÒÁö ¾Ê´Â Á¡ÀÌ ÀÌ °ÀÇÀÇ ¸Å·ÂÀÔ´Ï´Ù. ¿ìÁÖ Çö»óÀÇ ÀϺημ Àΰ£À» ¹Ù¶óº¼ ¶§, ºñ·Î¼Ò ³ª¶ó´Â Á¸Àç°¡ ½Å°æÈ¸·ÎÀÇ ÆÐÅÏÀÏ »ÓÀ̶ó´Â ºÒÆíÇÑ Áø½Ç°ú °æÀ̷οòÀ» µ¿½Ã¿¡ ´À³¢°Ô µË´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|
8 |
°ïÃæ°ú Àΰ£ÀÇ °°Àº »Ñ¸®¸¦ º¸´Ù |
¿À*¿ì |
|
|
|
Ưº°ÇÑ ³ú°úÇÐ I¿¡¼ ´Ù·é °ïÃæÀÇ ³ú¸¦ ÅëÇØ ¿ì¸® ¾È¿¡ ÀáÀçµÈ °ïÃæÀÇ ÈçÀûÀ» ã¾Æ³½´Ù´Â Ãâ¹ßÁ¡ÀÌ ÀλóÀûÀ̾ú½À´Ï´Ù. 5¾ï 8õ¸¸ ³â Àü °°Àº »Ñ¸®¿¡¼ °¥¶óÁ® ³ª¿Â Àΰ£ Á¸ÀçÀÇ ¿ì¿¬¼ºÀ» °úÇÐÀûÀ¸·Î Á¶¸íÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÌ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|
9 |
´ë³úÇÙÀÇ ÀÌÁß ½Ã½ºÅÛ¿¡ ³î¶ó´Ù |
±è*ÈÆ |
|
|
|
´ë³úÇÙ(Basal Ganglia)ÀÌ ¼±Á¶Ã¼¿Í ÇÔ²² ÀÌÁß ½Ã½ºÅÛÀ¸·Î ÀÛµ¿ÇÏ¸ç ¿ì¸®ÀÇ ½À°üÀû Çൿ°ú ¿îµ¿ Ãâ·ÂÀ» ¸¸µé¾î³½´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ½Åºñ·Î¿ü½À´Ï´Ù. ³ª¶ó´Â Á¸Àç°¡ °ð ½Å°æÈ¸·ÎÀÇ ÆÐÅÏÀ̶ó´Â °á·ÐÀÌ ÇÑÆíÀ¸·Î´Â Ç㹫Çϸ鼵µ, ÀÚ½ÅÀ» ÄÁÆ®·ÑÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÈûÀÌ PFC¿¡ ÀÖ´Ù´Â Èñ¸ÁÀ» ÁÝ´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|
10 |
¹Ú¹®È£ ¹Ú»ç´ÔÀÇ ÅëÇÕÀû »ç°í°¡ µ¸º¸ÀÔ´Ï´Ù |
¹è*¹Ì |
|
|
|
ÀüÀÚ°øÇкÎÅÍ ³ú°úÇÐ, »ýÈÇÐ, ÁøÈ»ý¹°ÇÐÀ» ³Ñ³ªµå´Â ¹Ú¹®È£ ¹Ú»ç´ÔÀÇ ÅëÇÕÀû »ç°í°¡ µ¸º¸ÀÌ´Â °ÀÇ¿´½À´Ï´Ù. 30³â°£ ÀÚ¿¬°úÇÐÀ» ¼··ÆÇϽŠÁö½ÄÀÇ ±íÀ̰¡ ´À²¸Á®¼, ÀÌ °ÀÇ Çϳª·Î ¿©·¯ ºÐ¾ßÀÇ Áö½ÄÀ» ¾ò´Â ´À³¦ÀÔ´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|
11 |
±â¾ï°ú ÇнÀÀÇ ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀ» ¸íÈ®È÷ ÀÌÇØÇÏ´Ù |
½Å*ö |
|
|
|
±â¾ïÀÇ µÎ °¡Áö Á¾·ù(ÀÏÈ ±â¾ï/ÇØ¸¶ ±â¾ï)¿Í ÆÐÅÏ ºÐ¸®ÀÇ Á߿伺À» ¹è¿î ´öºÐ¿¡ ±â¾ï°ú ÇнÀÀÇ ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀ» ¸íÈ®È÷ ÀÌÇØÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¾ÕÀ¸·Î °øºÎÇÒ ¶§ ÀÌ Áö½ÄÀ» Àû±ØÀûÀ¸·Î Ȱ¿ëÇÒ »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|
12 |
ÀÚ¼¼ÇÑ ÇØºÎÇÐ ¼³¸íÀº Á¶±Ý Áö·çÇß¾î¿ä |
ÇÑ*¿ì |
|
|
|
³úÀÇ Áöµµ¸¦ ±×¸®µí ´ë³úÇÇÁú, ¿ÜÅõ, ¼±Á¶Ã¼ µîÀÇ ÇØºÎÇÐÀû ±¸Á¶¸¦ ¸Å¿ì ÀÚ¼¼È÷ ¼³¸íÇØÁ̴ּµ¥, ÀÌ ºÎºÐÀÌ ºñÀü°øÀÚ¿¡°Ô´Â Á¶±Ý Áö·çÇÏ°Ô ´À²¸Á³½À´Ï´Ù. ÇÙ½É ¿ø¸®¸¦ ÀÌÇØÇÏ´Â µ¥´Â ÁÁ¾ÒÁö¸¸, ¿ë¾î¸¦ ¿Ü¿ö¾ß ÇÒ °Í °°Àº ºÎ´ã°¨ÀÌ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|
13 |
ÀÌ °ÀǸ¦ µè°í ³ú°úÇÐ °øºÎ¸¦ ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù |
ÀÌ*¾Æ |
|
|
|
ÀÌ °ÀǸ¦ µè°í ³ú°úÇп¡ ´ëÇÑ Èï¹Ì°¡ Æø¹ßÇÏ¿© ±³¼ö´ÔÀÇ ´Ù¸¥ Àú¼ÀÎ ¡º³ú »ý°¢ÀÇ ÃâÇö¡»°ú ¡º±×¸²À¸·Î Àд ³ú°úÇÐÀÇ ¸ðµç °Í¡»À» ¹Ù·Î ±¸¸ÅÇß½À´Ï´Ù. ´Ü¼øÇÑ ÀÌ·Ð Àü´ÞÀ» ³Ñ¾î ÁöÀû ޱ¸ÀÇ ±æÀ» ¿¾îÁֽаÀÇ¿´½À´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|
14 |
°Àǰ¡ ±æ¾î¼ ³ª´² µè´Â ÆÁÀÌ À¯¿ëÇß½À´Ï´Ù |
°í*¿ì |
|
|
|
ÇÑ °ÀÇ´ç 2½Ã°£ ³»¿ÜÀÇ ±ä ºÐ·®À̾úÁö¸¸, ±³¼ö´ÔÀÌ Á¦½ÃÇØÁֽŠ´ë·Î ÁÖ 2~3ȸ ³ª´²¼ µè°í °ÀÇ·ÏÀ» ÂüÁ¶ÇÏ¸ç µéÀ¸´Ï ÁýÁß·ÂÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ¼ö° ÆÁÀÌ Çö½ÇÀûÀ¸·Î µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|
15 |
Àηù¿¡°Ô ¹ÌÄ¥ ¿µÇâ¿¡ ´ëÇÑ °í¹Î |
¹®*ÈÆ |
|
|
|
³ú ¿¬±¸¿Í À¯ÀüÀÚ ¿¬±¸°¡ ±Þ¼Óµµ·Î ÁøÇàµÇ´Â Çö½Ç¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿ò°ú ¸ÅȤÀ» µ¿½Ã¿¡ ´À³§´Ï´Ù. Àηù¿¡°Ô ¾î¶² ¿µÇâÀ» °¡Á®¿ÃÁö¿¡ ´ëÇÑ Ã¶ÇÐÀû °í¹ÎÀ» ´øÁ®ÁÖ´Â °ÀÇ¿´½À´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|