서강대 경영학과를 졸업하고 같은 대학교 대학원에서 사회학 석사 학위를 받았다. 상명대에서 '액티브 시니어의 지역 참여 활성화'에 관한 논문으로 박사 학위를 받았다. 1995년에 <매일경제>에 입사해 도쿄특파원(2002~2005년), 국제부장(2014~2015), 매경비즈 대표를 역임했다. 2001년 일본 게이오대학 경제학부에서 방문연구원으로 수학했다. 현재는 경제방송 EBC 대표로 일하며 고령화가 몰고 올 사회 변화와 '젊은 노인'들의 새로운 라이프 스타일을 연구하고 있다. 저서로 『일본어회화 무작정 따라하기』​가 있고, 『생각을 이기는 행동의 힘』, 『아직도 상사인줄​ 아는 남편, 그런 꼴 못보는 아내』, 『복잡계 경제학』, 『대공황 2.0』, 『일본파산』, 『편식의 기술』 등 일본 서적을 다수 번역했다.​​