• 제작년도 : 2018년 | 고화질
  • 지원사항 :
치유를 위한 자기 이야기 쓰기
가장 가깝지만 가장 이해하기 어려운 ‘나’ 자신! 이제 심리학의 거울로 나를 들여다보고, 나의 이야기를 진솔하게 써보는 성찰의 과정을 통해 스스로 마음을 치유하고 성장하고자 한다.
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    • 수강기간
    • 39,000원
    • 총  5강  |  20교시  |   8시간 46분
    • 적립5% : 최대1,950 원   
    • 강의록 제공  
    • 6개월
  • 강사 : 이남희


이 강좌는 작문에 필요한 요소와 기법에 관한 설명이 아닌,

글을 쓰는 나 자신에 대한 깊은 성찰을 목표로 한다.

 

그동안 타인의 시선으로 옭아매었던 나의 모습에서 벗어나

오로지 나의 눈으로 나를 관찰하며 나의 존재를 새롭게 되짚어보고자 한다.

 

또한 이 강좌는 다양한 심리학적 관점으로 나의 내면을 알아보고

나의 이야기를 좋은 글이라는 결과물로 풀어내며 치유하는 과정이라고도 할 수 있다.



나만의 거울 찾기


현대인이라면 누구나 다양한 사회적 거울에 자신을 비춰보며 살아간다.

이제 타인의 관점으로만 봐왔던 나의 부족한 모습에서 벗어나,

있는 그대로의 나를 비춰볼 수 있는 나만의 거울을 찾아가는 것이 중요해졌다.

이 강좌에서는 를 나의 거울로 보는 방법과 함께, 자신을 어떻게 평가할 것인지,

나의 이미지를 어떻게 관리하는 것이 좋을지 생각해본다.

    

 

지금 나는 위기일까?


누구에게나 삶의 위기는 찾아오기 마련이다.

특히 우리 사회는 중년층에 접어들며 위기감을 느끼는 경우가 많다.

불쑥 찾아오는 무력감과 회의감, 반복되는 회사 생활,

가장 가까이 느껴졌던 배우자가 멀게 느껴질 때 등 작은 일에도 서러움과 슬픔의 감정을 느끼고,

새로운 것에는 쉽게 유혹을 느끼는 삶의 위기를 현명하게 극복하기 위해,

​우리는 한 번쯤 나만의 건강한 가치관을 정립해야한다.

    

 

글쓰기로 치유하다


유쾌한 이남희 작가가 들려주는 진솔하고도 재미있는 우리 삶의 이야기들과 함께

심리학적 접근법으로 지금의 를 이루고 있는 요소들을 세밀하게 짚어본다.


객관적인 성찰을 통해 진정한 자기 자신과 대면해보고,

나의 이야기를 진솔한 글로 풀어냄으로써 깊은 성찰과 치유의 과정을 거친다.


이 강좌는 인생에서 어두운 밤길을 걷고 있는 위기의 방랑자에게

한줄기 희망의 빛을 선사하고 나아가 글쓰기의 동반자가 되어줄 것이다.


제1강 치유를 위한 자기 이야기 쓰기란? 중에서
- 참고문헌
잉에보르크 바흐만, 『삼십세』(문예출판사, 1995)
김형경, 『사랑을 선택하는 특별한 기준 1, 2』(사람풍경, 2012)
에리히 프롬, 『자유로부터의 도피』(휴머니스트, 2012)
수전케인, 콰이어트』(알에이치코리아, 2012)
한스 크리스티안 안데르센, 『안데르센 자서전』(휴먼앤북스,2010)
구플레이어 고화질 일반화질 음성
  • 회 차
  • 제 목
  • 시 간
  • 보 기
  • 1교시 - 생애주기의 변화
  • 26분
  • 1강 1교시 강의보기
  • 2교시 - 인생의 3대 변화 시기
  • 24분
  • 2강 2교시 강의보기
  • 3교시 - 중년의 위기
  • 32분
  • 2강 3교시 강의보기
  • 4교시 - 자기 분석적 글쓰기
  • 21분
  • 2강 4교시 강의보기
  • 주요내용
  • 1. 치유를 위한 자기 글쓰기의 목적
    2, 달라진 현대의 생애 주기
    ; 인간의 3대 변화기
  • 1교시 - 칼 구스타프 융의 꿈 분석
  • 34분
  • 2강 1교시 강의보기
  • 2교시 - 의식과 무의식
  • 28분
  • 3강 2교시 강의보기
  • 3교시 - 마음의 테두리
  • 32분
  • 3강 3교시 강의보기
  • 4교시 - 다양한 사회적 나 ‘페르소나’
  • 25분
  • 3강 4교시 강의보기
  • 주요내용
  • 1. 융(Jung)의 꿈 분석
    - 정신분석학파 vs 분석심리학파
    - 인생 전반과 후반의 꿈 분석 차이
    2. 의식과 무의식
    - 무의식 속에서의 작용
    - 마음의 테두리
    3. 사회적 나, 페르소나
  • 1교시 - 심리에너지의 흐름
  • 33분
  • 3강 1교시 강의보기
  • 2교시 - 에너지의 방향-외향과 내향
  • 24분
  • 4강 2교시 강의보기
  • 3교시 - 판단 기준-사고형과 감정형
  • 29분
  • 4강 3교시 강의보기
  • 4교시 - 정보 수집 방법-감각형과 직관형
  • 23분
  • 4강 4교시 강의보기
  • 주요내용
  • <마음의 작동 방식(MBTI)>
    1. 내향과 외향: 심리 에너지의 방향
    ; 극 내향적인 사람의 공적 자리 ex)히틀러
    2. 사고형과 감정형: 외부 세계 접촉 시 판단 기준
    3. 감각형과 직관형: 정보 수집 방법
  • 1교시 - 무의식 속에서의 자기 평가
  • 28분
  • 4강 1교시 강의보기
  • 2교시 - 자아상과 인생 -마릴린 먼로와 안데르센
  • 25분
  • 5강 2교시 강의보기
  • 3교시 - 자아상의 형성
  • 28분
  • 5강 3교시 강의보기
  • 4교시 - 자기를 비추는 일그러진 거울
  • 23분
  • 5강 4교시 강의보기
  • 주요내용
  • <자아상(自我像): 내가 나를 어떻게 보는가>
    1. 자아상과 인생
    - 마릴린 먼로vs 안데르센
    - 외적인 조건이 행복을 좌우할까?
    2. 자아상의 형성
    - 학령기 전의 자기 인식
    - 부모의 무의식적 메시지
  • 1교시 - 공정하고 객관적인 나
  • 23분
  • 5강 1교시 강의보기
  • 2교시 - 3가지 차원의 자기
  • 32분
  • 6강 2교시 강의보기
  • 3교시 - 자기 이미지
  • 16분
  • 6강 3교시 강의보기
  • 4교시 - 비난과 비판
  • 20분
  • 6강 4교시 강의보기
  • 주요내용
  • 1. 세 가지 형태로서의 자기
    - 현실자기(Real Self)
    - 자기 이미지(믿는 자기)
    - 자아상(무의식적 자기)

    2. 자기 이미지에 사로 잡히는 현상
    - N.P.D : 자기도취적 성격장애
    - 완벽주의
이남희 (소설가)
충남대학교 철학과를 졸업하고 교사 생활을 하던 중, 1986년 여성동아 장편공모에 갑신정변을 다룬 역사소설 『저 석양빛』이 당선되어 등단하면서 전업 작가로 전환하였다. 중앙대 예술대학원을 졸업한 이후, 여러 교육기관에서 소설 창작을 주제로 강의해 왔다. 현재 집필 활동 및 심리학과 글쓰기가 혼합된 ‘자기 발견을 위한 자서전 쓰기’라는 독특한 강의를 진행하고 있다.
- 저서
『나의 첫 번째 글쓰기 시간』(도서출판 아시아, 2016)
『나를 만나는 글쓰기』(연암서가, 2013)
『친구와 그 옆 사람』(실천문학사, 2011)
『자서전쓰기 특강』(연암서가, 2009)
『그 남자의 아들, 청년 우장춘』(창비, 2006)
『세상의 친절』(문이당, 2005)
『인생상담 이야기』(열매, 2004)
『마음 알기, 자기 알기』(실천문학사, 2003)
『수퍼마켓에서 길을 잃다』(알앤디북, 2002)
『자기발견을 위한 자서전 쓰기』(교보문고, 2000)
『황홀』(세계사, 1999)
『사십세』(창비, 1997)
『사랑에 대한 열두개의 물음』(문에출판사, 1993)
『갑신정변』(풀빛, 1991)
『개들의 시절』(실천문학사, 1991)
『지붕과 하늘』(문예출판사, 1989)
 
  • 번 호
  • 제 목
  • 작성자
우수 글쓰기의 시작은 '나' 명*
글쓰기가 막막한 분들에게 추천해요. 자기 이야기를 쓰는 것처럼 가장 좋은 출발은 없는 것 같아요. 그리고 이렇게 자기 이야기를 쓰다 보면 강사님의 말처럼 자기 치유가 가능할 것 같아요. 틈틈히 일기는 쓰고 있지만 두서 없이 생각의 흐름대로만 썼는데, 강좌 교육대로 쓰다보면 성찰하고 치유하는 글쓰기가 가능해질 것 같은 용기가 생기네요.^^
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