'바빠서'라는 말은 '이제 그만~!!'    

 "하고는 싶은데 시간이 없어서…"
운동을 멀리하면서 우리가 무장하게 되는 1순위 핑계죠. 그렇지만 시간은 우리를 기다려주지 않습니다. 우리가 생각하는 '여유'는 기다린다고 생기는 게 아니니까요.

"하지만 늦은 밤, 지친 몸을 이끌고 운동하러 가기는 너무 부담스러운 걸요?"
더 이상 그런 핑계는 통하지 않습니다. 아무리 늦게 귀가하더라도, 술 한 잔을 하고 들어왔더라도, 컴퓨터만 있다면 언제든 OK. 시공을 초월한 건강지킴 프로젝트, 이제 온라인으로 손쉽게 민족 기체조를 만나실수 있습니다.  

 "저는 두통약을 달고 살았어요. 약이 안 좋다는 건 알고 있지만 두통을 겪어보지 않은 사람들은 그 순간의 고통에 대해 알지 못하죠. 그러다 아는 선배의 소개로 '단학'을 처음 접하게 되었는데, 처음엔 이게 무슨 운동이 되나 싶었지만, 신기하게도 저는 효과를 많이 봤어요. 만병의 근원은 마음에서 나온다는데, 기(氣)로 마음을 다스리니까 정말 정신도 맑아지고 생활에 활력도 붙는 것 같더라구요. <단학 체험자의 말>      

 一石二鳥?!    

무작정 따라하기가 아닙니다. '

단학'이 무엇인지 알고, 어떤 원리인지 왜 효과가 있는지 이론적인 체계도 잡게 됩니다. 더불어 우리 일상에 아주 유용한 기수련을 시범에 따라 함께 해 볼 수 있습니다. 기수련을 통해 정신적인 안정을 찾고, 신체적인 리듬을 완전 건강 모드로 전환해 볼까요?          

아! 하나더!! 다이어트 효과를 기대할 수도 있습니다.    

인기 드라마 <인어아가씨>의 '국선도', '요가다이어트' 등의 기수련은 이미 여러 매체를 통해 대중화되었지요. 정중동의 결정체인 기체조와 그 효과에 대해 많은 사람들이 열광하고 있습니다. 이제 김희상 선생님의 강의를 통해 신비로운 '단학'의 세계에 빠져보세요.
감기, 스트레스, 잡념, 불안감 등 웰빙(Well-being)에 불필요한 독소들을 당장에 제거해 버리자구요!